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テレビで話題のちつトレ。ちつトレなら「ラブチャームス」

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋群は、ゆるみやすい弱点があるのをご存じですか?
デスクワークが多く運動不足な方は要注意ですよ(・∀・)b

骨盤底筋は骨盤の歪みを正すカギって言われています。

ちつトレは、この骨盤底筋を鍛え、女性の悩みである尿失禁を予防・改善♪
妊婦中のエクササイズとしてもいろいろ紹介されています。


骨盤底筋サポート失禁対策ショーツ

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