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テレビで話題のちつトレ。ちつトレなら「ラブチャームス」

骨盤底筋体操

骨盤底筋体操は、実はこっそり出来る体操でもあるので

だれにもバレナイ!だから椅子に座ってこっそりやってる人多いんですね
ためしてガッテン!では「大誤解!尿もれの真実特集」で骨盤底筋体操が取り上げられたみたいです。

3ヶ月運動を続けたら、完治したと言う方も・・・

続けられたら・・なのですが(;^_^A アセアセ・・・
運動として続けられない人でも、グッズを使えば大丈夫?

面倒な筋トレ運動をしなくても、挿入して普通に生活するだけ
ダイレクトに骨盤底筋を鍛えてくれるものだってあります( ̄▽ ̄)b
>>ちつトレなら「ラブチャームス」

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